素人挑战者被投放到荒无人烟的野外，仅凭有限装备求生，在绝境中展现人类的顽强。
一档大型音乐选秀节目，来自全国各地的实力唱将同台竞技，用歌声追逐璀璨的舞台梦想。
顶尖大厨齐聚一堂，在限时挑战中比拼厨艺，用一道道创意佳肴争夺厨王桂冠。
明星嘉宾组队挑战极限户外任务，在欢笑与汗水中突破自我，展开一场热血又搞笑的冒险。
一档纯粹的声音竞技节目，选手蒙面献唱，评委与观众凭声音选出最动人的天籁之音。
各路舞蹈高手同台竞技，从民族舞到街舞，用身体语言讲述故事，争夺舞林盟主之位。
